Dieses Workout geht tief unter die Haut. Denn Fitnesstraining mit dem Flexi-Bar stimuliert tiefliegende Muskelbereiche, die Sie mit dem regulären Krafttraining nur sehr schwer erreichen können. Regelmäßiges Training beugt Rückenschmerzen vor und eignet sich für Menschen jeden Alters. Es ist ein abwechslungsreiches Training, welches durch ­aktuelle Musik begleitet wird.